Formações Modulares Cursos

Aprender como expandir a sua visão do mundo

Compreender como cria a sua realidade subjetiva

Obter resultados (mais) satisfatórios na sua vida

Estimular novas formas de pensar e agir, em si e nos outros

Melhorar a comunicação e os relacionamentos interpessoais, gerindo mais facilmente conflitos

Entender melhor o que as pessoas esperam alcançar com os seus comportamentos

Desenvolver e reforçar a auto-estima e a auto-confiança

Lidar com crenças (convicções) limitantes e modelos de pensamento restritivos

Lidar com comportamentos indesejados e alterar hábitos negativos, substituindo-os por hábitos positivos

Saber gerir emoções de forma positiva, desenvolvendo a inteligência emocional

Desenvolver capacidades para lidar melhor com o passado, viver de forma mais positiva no presente e adicionar recursos para uma vida futura ainda melhor

Perspetivar os acontecimentos do passado como fonte de aprendizagem

Transformar resistências em energia para a mudança

Lidar com o futuro, transformando ansiedade em motivação

Aprender a libertar recursos positivos e potencialidades (confiança, motivação, determinação, foco…)

Lidar com inibições e medos

Estabelecer e alcançar objetivos / realizações positivas

Fomentar estratégias de criatividade e flexibilidade